A energia se desperdiça por meio de conversas ociosas e fofocas. Mas as pessoas não se dão conta disso. Manter-se calado é conservar a energia para fazer mais trabalhos mentais e físicos. Por meio da prática do silencio a energia da língua vai sendo lentamente transmutada ou sublimada em energia espiritual. O Silencio desenvolve a força de vontade, freia a força do pensamento, impede o impulso da fala raivosa e proporciona paz na mente. Desenvolve em nós a capacidade da paciência, o controle dos impulsos.
Quem observa o silêncio possui paz, fortaleza e uma felicidade desconhecida pelas pessoas que falam muito. Pessoas silenciosas geralmente são serenas e calmas. No silêncio há sabedoria, quietude e alegria. No silêncio há liberdade, perfeição e independência. O essencial é invisível aos olhos. Não pode ser descrito por palavras nem captado pelos cinco sentidos. A arte de perceber a verdade essencial a si próprio deve ser praticada em silêncio.
